はじめに
きゅうがめら‼︎ぺいです‼︎
突然ですが‼︎
自分は「このままでいいのか…？」
そんな漠然とした不安を抱える40代にこそ読んでほしい一冊をご紹介。ベストセラー作家・本田健さんの『40代にしておきたい17のこと』は、人生後半を後悔しないためのヒントがギュッと詰まっています。
本記事では、忙しい40代のあなたのために、本書の内容を５分程度で読めるボリュームにぎゅっと要約してお届けします。
40代は人生の分岐点
40代は、仕事・家庭・健康…あらゆる面で変化や選択を迫られる年代。でも、実は「これからの人生をどう生きたいか」を考える絶好のタイミングでもあります。
本田健さんが伝える「40代にしておきたい17のこと」
ここからは、書籍の内容を要点に絞ってご紹介します。
本当にやりたいことを見つける
今やっていることが本当に自分のやりたいことかを見直そう。
自分ブランドを築く
「あなたといえばこれ」と言われる強みを育てよう。
一生付き合える仲間をつくる
利害を超えてつながれる仲間は人生の財産。
お金との関係を見直す
稼ぎ方だけでなく、使い方・貯め方・増やし方も整えよう。
パートナーシップを見つめ直す
夫婦・家族との関係性を意識して見つめ直す。
健康を第一に
40代からの体調管理は未来への投資。
感情のコントロールを身につける
自分の感情に振り回されず、落ち着いた判断力を。
直感を信じる
考えすぎず「なんとなく」の感覚を大切に。
学び直す
40代からの学びが、その後の人生を変える。
時間の使い方を見直す
時間は命そのもの。本当に大事なことに時間を使おう。
執着を手放す
人間関係・モノ・過去の栄光…不要なものは手放して軽くなる。
旅に出る
非日常の体験は、自分をリセットしてくれる。
社会とのつながりを意識する
自分の力を人のために使うと、満足感が得られる。
親との関係を整理する
感謝やわだかまりを、今のうちに伝えておこう。
子どもを信じて見守る
子どもには子どもの人生がある。口出しより信頼を。
未来をイメージする
50代・60代をどう生きたいかを描いて、今を動く。
死を意識する
「いつか終わる」からこそ、今日を大切に生きられる。
【まとめ：40代は選び直せるゴールデンタイム】
本書を通じてわかるのは、「40代こそ、人生を自由にデザインし直す最後のチャンス」だということ。
何を手放し、何を選び取るかで、これからの10年、20年の景色が変わります。
📘 こんな人におすすめ！
- 将来がなんとなく不安な40代
- 仕事や家庭に追われ、自分のことが後回しになっている人
- 人生後半をもっと豊かに生きたいと思っている人
最後に
前回に引き続き、４０代を軸にしたお話をさせていただきました。とは言っても２０代３０代や５０、６０でも活用できるところはあると思います。
気になった方はぜひ本書を手に取ってみてください٩( ‘ω’ )و
ここまで
読んでくれて
おぼらだれん٩( ‘ω’ )و
心ソング♪
コメント